アタックフォーメーション!

退職代行で突然仕事を辞めた30代1児のパパ(元自動車整備士)収入なくなって本当にどうしよう/(^o^)\

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会社に行きたくない うつ病の自覚症状

会社に行きたくない
退社へ向けて動き出した僕ですが最近体調の変化を感じています。会社に行きたくなさすぎる。
もしかしてうつ病なのではないのか?そんな自覚症状が出るようになりました。


うつ病の自覚症状

  • 無気力
  • 何時に寝ても朝5時くらいに一度目覚める
  • 体が常にだるい
  • 憂鬱
  • 立っているのがしんどい
  • 家の外の騒音やこどもが走る足音にも異常にイライラする
  • 今までずっと継続してきた趣味であるスマホアプリのゲームを辞めた
  • 肩や腰、太ももが痛い(インフルエンザではなかった)
  • この車に轢かれたらどうなるだろうなど思想をするようになった

すぐに思い出せるだけでもこのような身体の変化があります

そして今朝になって急激に体調が悪くなりました。一度5時に目覚めましたが二度寝をしていつも通りに6時30分に起床。トイレに行って、朝食のパンを食べて髭を剃って髪の毛を整えてスーツに着替えて家を出る前にもう一度トイレへ・・・

「うーん胃の辺りが気持ちが悪い。なんかまめいがする。なにより会社へ行きたくないな・・・」先ほどまで会社へ行こうと普通に準備していたのに急激に心の変化が。トイレから出て今日はお休みの奥さんに不調であることを報告。

泣いてしまった

そして会社へ行きたくないと言ったところで涙が出ました。自分でも泣いたことは驚きました。2chまとめのタイトルみたいなことが現実に起きた!そんな奴おらんでしょと思っていたのに...何か吹っ切れたと言うか、我慢の限界を超えた感じですね。お恥ずかしいですが奥さんには頭をポンポンしてもらい大丈夫と言ってもらえ落ち着くことができました。いろいろ迷惑かけてごめんよ。

会社に行きたくなさすぎて会社を休みました

今日は会社を休もう。店長に電話しなくてはいけません。これがなかなか辛い。体調不良とはいえ多分怒られる。なんて言えば穏便に済むか考えて考えてから電話しました。「めまいと吐き気がして体調が悪いので休ませてください」と言ったところで「それインフルエンザだろ!あれだけ予防しろと言ったのに!なにしてんだ!」とやっぱり怒られました。


風邪の症状すらないのでインフルエンザではない。勝手に決めつけるな。体調が悪い人間に対して怒鳴る神経もわからん。ダメな会社はダメな上司に仕切られている。会社辞める気持ちがさらに加速しました。



うつ病の症状が出ていると感じたのでチェックしました

 
体調不良の原因で真っ先に思いついたのがうつ病に発症したのではないかと思い調べてみました。うつ病チェックシートで簡易的に調べることができるのでやってみました。【結果】うつ病の傾向が疑われます。質問の内容が自覚症状と同じですもん。

最後に

まだうつ病と決まったわけではない。自制できているうちにちゃんと専門の先生がいる精神科/心療内科へ行きます。初診は予約が必要なので予約が取れれば明日にでも行きます。仮に心の病ではなかった場合、大きな病院で検査も考えています。2019年は激動の年となりそうです。
最後まで読んでいただきありがとうございました☆
心療内科/精神科へ行ってきました。こちらの記事もどうぞ
www.attack.work
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